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CREEMOS QUE LA VIDA SE PUEDE VIVIR EN PLENITUD, QUE EL SUFRIMIENTO ES UNA ELECCIÓN Y QUE SE PUEDE ELEGIR EL CAMINO HACIA LA PAZ INTERIOR Y LA FELICIDAD.
TODO EMPIEZA CUANDO SE DECIDE REENCONTRARSE CONSIGO MISMO.
SOMOS UNA POSIBILIDAD HACIA ESE CAMINO, QUE ACOMPAÑAMOS DESDE NUESTRO CONOCIMIENTO CON ALEGRÍA, COMPASIÓN E INFINITO AMOR.
Me he formado en múltiples técnicas, todas encaminadas al apoyo de procesos personales porque siempre he querido servir a los demás.
Conocí Mindfulness y me enamoré. Quería cambiar mi forma de servir y vi un potencial muy grande en esta técnica porque todos vivimos muy estresados y es allí donde residen casi todos nuestros problemas, así que supe que iba a poder ayudar a muchas personas.
Espero poder entregar esta práctica y poderosa herramienta a todas las personas y organizaciones que estén buscando vivir en armonía y consciencia."
Decidí aceptar la invitación que la vida me hizo a profundizar en la exploración del mundo interior, utilizando la técnica de Mindfulness. Agradecido y emocionado por los resultados encontrados continué con mi proceso de formación profesional en la técnica de MBSR y actualmente me encuentro en el proceso de formación de Facilitadores de MBSR de la Universidad de Massachussetts.
Espero poder contribuir a la vida de muchas personas a descubrir lo que yo he encontrado a través de mi propio proceso."
Cada uno de los miembros del equipo de BeMindfulness hemos estado involucrados de una u otra manera en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal.
En un sentir muy alineado, y motivados por Anita, nuestra directora, reconocimos la importancia que tiene hoy en día Mindfulness y como puede ser aplicado en todos los ámbitos de la vida, a todas las personas y de una forma en que se puede integrar a la vida diaria como una herramienta de presencia con la que podemos contar permanentemente. Es así como decidimos crear BeMindfulness CENTRO PARA UNA VIDA PLENA y llevar la maravillosa experiencia de vivir en atención plena a todos los lugares y las personas posibles.
Con la preparación consciente de nuestro equipo y aliados podemos brindar un apoyo responsable y humano a cualquier persona o entidad que vea en el Mindfulness una posibilidad de mejorar su propia vida y la de quienes constituyen su entorno laboral y personal a través de programas diseñados especialmente para cada ámbito y necesidad.
Ahora estoy feliz de compartir muchos de mis aprendizajes con los niños de nuestra ciudad para que tengan la oportunidad de aprender desde pequeños lo que yo aprendí a mis 35 años. Aprender a vivir en el ahora, a fluir y disfrutar, a no juzgar y aceptar entre muchas otras cosas maravillosas por medio de la práctica del mindfulness.
He visto los cambios positivos en mis hijos en un corto tiempo de practicar con ellos los ejercicios de mindfulness en casa.
Estoy lista para compartir estas experiencias y conocimiento con otros niños, padres de familia e instituciones educativas para aportar a la formación de niños íntegros, felices y conscientes.
«Soy fisioterapeuta, trabajé 10 años en cuidados intensivos. Desde muy pequeña lo que mas mueve mi corazón es poder servir y hace varios años me dedique a explorar esa capacidad que tenemos los seres humanos de auto transformarnos y ser cada vez mas conscientes.»
La meditación ha sido mi herramienta y la vida me permitió compartir y transmitir lo que hay dentro de mi creando una cátedra universitaria donde pude alinear mi propósito de vida con el fundamento de la ciencia a través de Mindfulness . Hoy puedo decir que ante todo debemos ser ejemplo de lo que enseñamos y que Mindfulness es hoy mi arte, mi pasión, mi herramienta para servir y mi manera para vivir total y plenamente.
«Nuestra profe de Mindfulness para niños, MBSRs en Medellín y aliada en MEE Mindfulness en la educación para colegios»
Soy comunicadora social, trabaje por mas de 14 años en cine y TV.
Vivi en Bogotá casi 14 años y regresé a Medellín hace 4 años, fue entonces que conocí y empece a practicar Mindfulness.
Hace 4 años le di un vuelco a mi vida y encontré en el Mindfulness para niños mi propósito de vida: Servir con amor y conciencia.
El Mindfulness transformó mi vida justo en el momento en que mas lo necesitaba.
Mindfulness para niños.
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